YAŞAM
Glamping, geleneksel kampçılığa kıyasla daha lüks konaklama ve olanakların bulunduğu bir kampçılık biçimidir. Glamping sürecinde doğanın ortasında lüks bir tatil yapabilmeniz mümkündür. Glamping alanları farklı spor aktivitelerinin yapılmasına uygun yerlerdir. Aynı zamanda doğa yürüyüşleri için de …
Yüz bölgesindeki fazla yağlar ve dolgunluk, birçok kişinin özgüvenini olumsuz etkileyebilen estetik bir durumdur. Genetik faktörler, yaş alma, hızlı kilo alıp vermek ve genel vücut yapısı gibi etkenler, yüz bölgesinde istenmeyen bir dolgunluğa neden olabilir. Yüz kasları, vücudumuzdaki diğer kaslar gibi düzenli …
Ekstrem spor futbol, voleybol veya basketbol kadar yaygın olmasa da aslında oldukça zevkli ve macera dolu fiziksel aktiviteler arasında yer alır. Fazla yaygın olmasa da ekstrem spor aslında hem eğlendiren hem de form tutarak enerjik olmanızı sağlayan etkinliklerdir. Ayrıca sporcuların yeni heyecanlar deneyimlemesi ve yeteneklerini geliştirmesini de …
Ebru Şinik, “İyi I Doğru I Zinde” podshow’un 10. bölümünde, well-being ve Ayurveda’nın yaşamımızdaki önemini anlatıyor. İçsel dengeyi sağlamak için uygulanabilecek pratik yöntemlerden, sağlıklı yaşamın temellerine kadar birçok konuyu Arkın Çelik ile derinlemesine bir sohbetle paylaşıyor.
Bad Bunny, Pulp, Little Simz ve daha fazlası… Yılın ilk altı ayı geride kalırken 2025 şimdiden bize çok fazla iyi albüm dinleme şansı verdi. Biz de aralarından birkaçını listeledik.
İyi I Doğru I Zinde” podshow serisinin 8. bölümünde Çağla Şikel’i konuk ediyoruz. Bu bölümde Çağla Şikel, bale ile başlayan disiplinli yaşam yolculuğundan, boks gibi yeni sporlara geçiş yaparak vücudunun sınırlarını nasıl zorladığına kadar birçok önemli konuya değiniyor. Sağlı…
İyi I Doğru I Zinde” podshow’un 7. bölümünde konuğumuz, Dünya Bilardo Şampiyonu Semih Saygıner. Hayatın zorluklarıyla nasıl başa çıktığını, başarısının ardındaki sırları ve sürekli gelişim üzerine değerli düşüncelerini dinliyoruz. Semih Saygıner ile hayat, başarı ve bilgi ü…
Spor sırasında doğru sütyeni tercih etmek tahmin edilenden çok daha fazla önem taşır. Peki bu seçim antrenman verimini etkiler mi? Egzersiz sırasında konforu artırmak ve yanlış sütyenin neden olduğu rahatsızlıkları önlemek mümkün müdür? Bu yazıda spor sütyeni seçimiyle ilgili dikkat …
İyi I Doğru I Zinde” podshow’un 6. bölümünde konuğumuz, biohacking ve longevity konularında uzmanlaşmış Dr. Esra Çavuşoğlu. Bu bölümde sağlıklı yaşam, beslenme ve kas kaybı gibi önemli konuları keşfedeceğiz. Esra Çavuşoğlu, sağlıklı yaşamanın ve uzun ömürlülüğü…
İyi I Doğru I Zinde” podshow’un 5. bölümünde konuğumuz, ünlü şef Arda Türkmen. Kendisiyle sağlıklı yaşam, beslenme ve lezzetli yemekler üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Detaylar için hemen okumaya başlayın.
İyi I Doğru I Zinde” podshow serisinin 4. bölümünde konuğumuz, sağlıklı beslenme üzerine derinlemesine çalışmalarıyla tanınan Aslıhan Gözdem Kaya. Bu bölümde beslenme, denge, spor ve sağlıklı alışkanlıklar üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Tabağınızda renkli bir başlangıç yaparak sağ…
Her geçen gün açıklanan yeni etkinliklerle İstanbul’da yaz aylarında yoğun bir konser takviminin bizi beklediğini söyleyebiliriz. Farklı tarzlardan onlarca müzisyen arasından kaçırmamanız gereken konserleri derledik.