MAC/One Zorlu, modern ve şık bir mekânda, baştan aşağı bir gelişim ve yenilenme alanı ile benzersiz bir spor salonu ayrıcalığı sunuyor. Şehrin son yıllardaki en cazip buluşma noktalarından Zorlu AVM, kültür & sanat etkinliklerine ev sahipliği yapan performans sanatları merkezi, popüler restoranlar ve lüks markaları aynı yerde buluşturan sosyal alanlarında; MAC/One Zorlu’nun sunduğu olanaklarla bir İyi Yaşam Topluluğunun tüm isteklerini karşılıyor. NUSPA ve yüzme havuzuyla MAC/One Zorlu Spor Salonu, benzersiz deneyimini şehrin tam kalbinde sağlıyor.

map
ADRES

Zorlu Center, Levazım Mah., Koru Sok. No:2, 34340 Beşiktaş/İstanbul

Haritada göster
ÇALIŞMA SAATLERİ
ÇALIŞMA SAATLERİ
Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 06:30 – 23:00 08:00 – 20:00 08:00 – 20:00
video

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Açık Havuz
Kapalı Havuz
Spa
Spa
İçme Suyu
İçme Suyu
Havlu
Havlu
Hamam
Hamam
Sauna
Sauna
Cycling
Cycling
Özel Boks Dersi
Özel Boks Dersi
Şampuan
Şampuan
Açık Hava Sporu
Açık Hava Sporu
Metcon
Fonksiyonel Egzersiz Alanı
Grup Dersi
Grup Dersi

KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.

Hemen İndir
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

HAZİRAN PROGRAMI

Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30
23:00
23:30
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Murat Arın 07:00-07:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Murat Arın
TARİH / SÜRE 07:00-07:50 50dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Birtan Cabul 07:00-07:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 07:00-07:50 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Armağan Soyaltın 08:00-08:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Armağan Soyaltın
TARİH / SÜRE 08:00-08:50 50dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Nursefa Kayan 11:00-11:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Nursefa Kayan
TARİH / SÜRE 11:00-11:50 50dk.
Mindful Flexibility & Mobility 50dk.
Mindful Flexibility & Mobility 50dk.
Yunus Emre Karaçorlu 12:00-12:50

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Niyazi Alemdar 12:00-12:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Niyazi Alemdar
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Melek Özen 13:00-13:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 13:00-13:50 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Eylül Paksoy 14:00-14:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Eylül Paksoy
TARİH / SÜRE 14:00-14:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Melek Özen 14:00-14:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 14:00-14:30 30dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Yunus Emre Karaçorlu 14:30-15:00

Cycle Sprint By ICG Connect

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 14:30-15:00 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Sude Nur Duman 15:00-15:30

Reaxing HIIT Express

SALON REAXING AREA
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 15:00-15:30 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Yunus Emre Karaçorlu 15:10-15:40

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 15:10-15:40 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Melek Özen 16:00-16:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 16:00-16:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Hikmet Özmen 16:30-17:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 16:30-17:00 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Sude Nur Duman 17:00-17:20

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 17:00-17:20 20dk.
Bootcamp 50dk.
Bootcamp 50dk.
Gökhan Demirci 17:00-17:50

Bootcamp

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 17:00-17:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Sude Nur Duman 17:30-18:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 17:30-18:00 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Ülkü Demir 18:00-18:30

Reaxing HIIT Express

SALON REAXING AREA
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 18:00-18:30 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Mahmut Çağlar 18:00-18:20

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mahmut Çağlar
TARİH / SÜRE 18:00-18:20 20dk.
Body Pump 50dk.
Body Pump 50dk.
Hikmet Özmen 18:00-18:50

Body Pump

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 18:00-18:50 50dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Ülkü Demir 18:30-19:00

Stretching

SALON REAXING AREA
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 18:30-19:00 30dk.
Pilates Equipment 50dk.
Pilates Equipment 50dk.
Hande Albayrak 19:00-19:50

Pilates Equipment

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Emirhan Berat Özkaplan 19:00-19:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Emirhan Berat Özkaplan
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Gökhan Demirci 19:00-19:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 19:00-19:30 30dk.
GFX Loop 30dk.
GFX Loop 30dk.
Ülkü Demir 19:30-20:00

GFX Loop

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 19:30-20:00 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Mahmut Çağlar 19:30-20:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Mahmut Çağlar
TARİH / SÜRE 19:30-20:00 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Mehmet Salman 20:00-20:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mehmet Salman
TARİH / SÜRE 20:00-20:50 50dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Mahmut Çağlar 20:10-20:30

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mahmut Çağlar
TARİH / SÜRE 20:10-20:30 20dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Suzan Yeniekinci 20:20-20:50

Reaxing HIIT Express

SALON REAXING AREA
EĞİTMEN Suzan Yeniekinci
TARİH / SÜRE 20:20-20:50 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Gökhan Demirci 20:30-21:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 20:30-21:00 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Suzan Yeniekinci 21:00-21:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Suzan Yeniekinci
TARİH / SÜRE 21:00-21:30 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Hande Albayrak 21:00-21:20

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 21:00-21:20 20dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Hande Albayrak 21:30-22:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 21:30-22:00 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Niyazi Alemdar 07:00-07:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Niyazi Alemdar
TARİH / SÜRE 07:00-07:50 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Ferdi Erdem 07:30-08:20

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 07:30-08:20 50dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Ferdi Erdem 08:30-09:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 08:30-09:00 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Hikmet Özmen 09:00-09:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 09:00-09:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Hikmet Özmen 10:30-11:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 10:30-11:00 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Ülkü Demir 11:00-11:20

Crunch & Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 11:00-11:20 20dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Hikmet Özmen 11:10-11:40

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 11:10-11:40 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Ülkü Demir 11:20-11:50

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 11:20-11:50 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Emirhan Berat Özkaplan 12:00-12:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Emirhan Berat Özkaplan
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Can Zaimoğlu 12:00-12:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Zaimoğlu
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Gökhan Demirci 13:00-13:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 13:00-13:50 50dk.
HIIT 50dk.
HIIT 50dk.
Ülkü Demir 14:00-14:50

HIIT

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 14:00-14:50 50dk.
HIIT 50dk.
HIIT 50dk.
Cahit Güneş 16:00-16:50

HIIT

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 16:00-16:50 50dk.
GFX Loop 30dk.
GFX Loop 30dk.
Hande Albayrak 16:00-16:30

GFX Loop

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 16:00-16:30 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Hande Albayrak 16:30-17:00

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 16:30-17:00 30dk.
ABS Crunch 30dk.
ABS Crunch 30dk.
Cahit Güneş 17:00-17:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 17:00-17:30 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Melek Özen 17:20-17:50

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 17:20-17:50 30dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Taha Ömer Bulut 18:00-18:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Taha Ömer Bulut
TARİH / SÜRE 18:00-18:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Melek Özen 18:00-18:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 18:00-18:30 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Cahit Güneş 18:30-19:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 18:30-19:00 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Murat Arın 19:00-19:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Murat Arın
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Brazilian Butt Fit Express 30dk.
Brazilian Butt Fit Express 30dk.
Hande Albayrak 19:00-19:30

Brazilian Butt Fit Express

SALON TERRACE
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 19:00-19:30 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Birtan Cabul 19:00-19:30

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 19:00-19:30 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Eylül Paksoy 19:00-19:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Eylül Paksoy
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Melek Özen 19:30-20:00

Reaxing HIIT Express

SALON REAXING AREA
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 19:30-20:00 30dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Armağan Soyaltın 19:30-20:00

Cycle Sprint By ICG Connect

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Armağan Soyaltın
TARİH / SÜRE 19:30-20:00 30dk.
Pilates Studio 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Ömer Furkan Mercan 20:00-20:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ömer Furkan Mercan
TARİH / SÜRE 20:00-20:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Armağan Soyaltın 20:10-20:40

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Armağan Soyaltın
TARİH / SÜRE 20:10-20:40 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Eylül Paksoy 20:20-20:50

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Eylül Paksoy
TARİH / SÜRE 20:20-20:50 30dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Birtan Cabul 21:00-21:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 21:00-21:50 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Emirhan Berat Özkaplan 07:00-07:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Emirhan Berat Özkaplan
TARİH / SÜRE 07:00-07:50 50dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Cahit Güneş 07:30-08:20

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 07:30-08:20 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Sude Nur Duman 08:00-08:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 08:00-08:30 30dk.
HIIT 50dk.
HIIT 50dk.
Hikmet Özmen 08:30-09:20

HIIT

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 08:30-09:20 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Sude Nur Duman 08:30-09:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 08:30-09:00 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Hikmet Özmen 09:30-09:50

Crunch & Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 09:30-09:50 20dk.
Pilates Studio 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Ömer Furkan Mercan 10:00-10:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ömer Furkan Mercan
TARİH / SÜRE 10:00-10:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Cahit Güneş 10:00-10:30

GFX Core

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 10:00-10:30 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Cahit Güneş 10:40-11:10

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 10:40-11:10 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Ömer Furkan Mercan 11:00-11:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ömer Furkan Mercan
TARİH / SÜRE 11:00-11:30 30dk.
Beginner’s Cycle 30dk.
Beginner’s Cycle 30dk.
Hikmet Özmen 11:30-12:00

Beginner’s Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 11:30-12:00 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Murat Arın 12:00-12:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Murat Arın
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Eylül Paksoy 12:00-12:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Eylül Paksoy
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Hikmet Özmen 12:10-12:40

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hikmet Özmen
TARİH / SÜRE 12:10-12:40 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Gökhan Demirci 14:00-14:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 14:00-14:50 50dk.
HIIT 50dk.
HIIT 50dk.
Ferdi Erdem 15:00-15:50

HIIT

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 15:00-15:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Gökhan Demirci 16:00-16:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 16:00-16:30 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Ferdi Erdem 17:00-17:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 17:00-17:30 30dk.
Body Pump 50dk.
Body Pump 50dk.
Melek Özen 17:00-17:50

Body Pump

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 17:00-17:50 50dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Can Zaimoğlu 18:00-18:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Can Zaimoğlu
TARİH / SÜRE 18:00-18:50 50dk.
ABS Crunch 30dk.
ABS Crunch 30dk.
Nursefa Kayan 18:00-18:30

ABS Crunch

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Nursefa Kayan
TARİH / SÜRE 18:00-18:30 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Melek Özen 18:40-19:10

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 18:40-19:10 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Suzan Yeniekinci 19:10-20:00

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Suzan Yeniekinci
TARİH / SÜRE 19:10-20:00 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Melek Özen 19:20-19:50

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 19:20-19:50 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Mehmet Salman 20:00-20:30

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mehmet Salman
TARİH / SÜRE 20:00-20:30 30dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Yunus Emre Karaçorlu 20:00-20:30

Cycle Sprint By ICG Connect

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 20:00-20:30 30dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Nursefa Kayan 20:10-21:00

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Nursefa Kayan
TARİH / SÜRE 20:10-21:00 50dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Umut Can Uçak 20:40-21:10

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Umut Can Uçak
TARİH / SÜRE 20:40-21:10 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Birtan Cabul 21:00-21:20

Crunch & Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 21:00-21:20 20dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Birtan Cabul 21:40-22:10

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 21:40-22:10 30dk.
Pilates Equipment 50dk.
Pilates Equipment 50dk.
Hande Albayrak 07:00-07:50

Pilates Equipment

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 07:00-07:50 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Emirhan Berat Özkaplan 07:00-07:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Emirhan Berat Özkaplan
TARİH / SÜRE 07:00-07:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Yunus Emre Karaçorlu 08:30-09:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 08:30-09:00 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Yunus Emre Karaçorlu 09:10-09:40

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 09:10-09:40 30dk.
GFX Loop 30dk.
GFX Loop 30dk.
Hande Albayrak 09:30-10:00

GFX Loop

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 09:30-10:00 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Sude Nur Duman 10:00-10:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 10:00-10:30 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Suzan Yeniekinci 10:00-10:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Suzan Yeniekinci
TARİH / SÜRE 10:00-10:30 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Sude Nur Duman 10:40-11:10

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 10:40-11:10 30dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Sude Nur Duman 11:20-12:10

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 11:20-12:10 50dk.
Bootcamp 50dk.
Bootcamp 50dk.
Mahmut Çağlar 12:00-12:50

Bootcamp

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mahmut Çağlar
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Niyazi Alemdar 12:00-12:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Niyazi Alemdar
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Mahmut Çağlar 13:00-13:30

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mahmut Çağlar
TARİH / SÜRE 13:00-13:30 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Birtan Cabul 14:00-14:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 14:00-14:50 50dk.
GFX Loop 30dk.
GFX Loop 30dk.
Birtan Cabul 15:00-15:30

GFX Loop

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 15:00-15:30 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Birtan Cabul 16:30-17:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 16:30-17:00 30dk.
Cardio H.A.T. 50dk.
Cardio H.A.T. 50dk.
Mehmet Salman 17:00-17:50

Cardio H.A.T.

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mehmet Salman
TARİH / SÜRE 17:00-17:50 50dk.
Beginner’s Full Body 30dk.
Beginner’s Full Body 30dk.
Cahit Güneş 17:30-18:00

Beginner’s Full Body

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 17:30-18:00 30dk.
Beginner’s Cycle 30dk.
Beginner’s Cycle 30dk.
Mustafa Güler 18:00-18:30

Beginner’s Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Güler
TARİH / SÜRE 18:00-18:30 30dk.
Odadans Burn 50dk.
Odadans Burn 50dk.
Eray Tavaslı 18:00-18:50

Odadans Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Eray Tavaslı
TARİH / SÜRE 18:00-18:50 50dk.
GFX Loop 30dk.
GFX Loop 30dk.
Cahit Güneş 18:10-18:40

GFX Loop

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 18:10-18:40 30dk.
ABS Crunch 30dk.
ABS Crunch 30dk.
Mustafa Güler 18:40-19:10

ABS Crunch

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Güler
TARİH / SÜRE 18:40-19:10 30dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Cahit Güneş 19:00-19:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Murat Arın 19:00-19:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Murat Arın
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Cycle By ICG Connect 50dk.
Cycle By ICG Connect 50dk.
Armağan Soyaltın 19:00-19:50

Cycle By ICG Connect

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Armağan Soyaltın
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Beginner’s Full Body 30dk.
Beginner’s Full Body 30dk.
Mustafa Güler 19:20-19:50

Beginner’s Full Body

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Güler
TARİH / SÜRE 19:20-19:50 30dk.
GFX WOD 30dk.
GFX WOD 30dk.
Ferdi Erdem 19:30-20:00

GFX WOD

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 19:30-20:00 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Ferdi Erdem 20:00-20:20

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 20:00-20:20 20dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Kumru Büyük 20:00-20:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Kumru Büyük
TARİH / SÜRE 20:00-20:50 50dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Taha Ömer Bulut 21:00-21:20

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Taha Ömer Bulut
TARİH / SÜRE 21:00-21:20 20dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Taha Ömer Bulut 21:30-22:00

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Taha Ömer Bulut
TARİH / SÜRE 21:30-22:00 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Hande Albayrak 07:00-07:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 07:00-07:30 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Niyazi Alemdar 07:00-07:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Niyazi Alemdar
TARİH / SÜRE 07:00-07:50 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Ömer Furkan Mercan 07:30-08:20

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ömer Furkan Mercan
TARİH / SÜRE 07:30-08:20 50dk.
Pilates Equipment 50dk.
Pilates Equipment 50dk.
Hande Albayrak 08:30-09:20

Pilates Equipment

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 08:30-09:20 50dk.
GFX Loop 30dk.
GFX Loop 30dk.
Nursefa Kayan 09:00-09:30

GFX Loop

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Nursefa Kayan
TARİH / SÜRE 09:00-09:30 30dk.
HIIT 50dk.
HIIT 50dk.
Taha Ömer Bulut 09:30-10:20

HIIT

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Taha Ömer Bulut
TARİH / SÜRE 09:30-10:20 50dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Nursefa Kayan 09:40-10:10

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Nursefa Kayan
TARİH / SÜRE 09:40-10:10 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Hande Albayrak 10:30-11:00

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 10:30-11:00 30dk.
Body Pump 50dk.
Body Pump 50dk.
Melek Özen 11:00-11:50

Body Pump

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 11:00-11:50 50dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Ülkü Demir 12:00-12:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Cycle Sprint TR 30dk.
Cycle Sprint TR 30dk.
Melek Özen 13:00-13:30

Cycle Sprint TR

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 13:00-13:30 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Ülkü Demir 13:00-13:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 13:00-13:50 50dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Melek Özen 13:40-14:10

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 13:40-14:10 30dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Cahit Güneş 14:00-14:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 14:00-14:50 50dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Ferdi Erdem 15:00-15:20

Crunch & Burn

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 15:00-15:20 20dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Ferdi Erdem 15:30-16:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 15:30-16:00 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Cahit Güneş 16:00-16:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 16:00-16:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Birtan Cabul 16:00-16:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 16:00-16:30 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Birtan Cabul 16:40-17:10

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 16:40-17:10 30dk.
Mindful Flexibility & Mobility 50dk.
Mindful Flexibility & Mobility 50dk.
Mustafa Güler 17:00-17:50

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Güler
TARİH / SÜRE 17:00-17:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cahit Güneş 17:30-18:00

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 17:30-18:00 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Cahit Güneş 18:10-18:40

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 18:10-18:40 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Emirhan Berat Özkaplan 19:00-19:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Emirhan Berat Özkaplan
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Yunus Emre Karaçorlu 19:00-19:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 19:00-19:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Gökhan Demirci 19:00-19:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 19:00-19:30 30dk.
GFX Core 30dk.
GFX Core 30dk.
Gökhan Demirci 19:40-20:10

GFX Core

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 19:40-20:10 30dk.
Fit Step 50dk.
Fit Step 50dk.
Sude Nur Duman 20:00-20:50

Fit Step

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 20:00-20:50 50dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Sude Nur Duman 21:00-21:30

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 21:00-21:30 30dk.
Açık Hava Fonksiyonel 60dk.
Açık Hava Fonksiyonel 60dk.
Umut Can Uçak 08:00-09:00

Açık Hava Fonksiyonel

SALON
EĞİTMEN Umut Can Uçak
TARİH / SÜRE 08:00-09:00 60dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Taha Ömer Bulut 09:00-09:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Taha Ömer Bulut
TARİH / SÜRE 09:00-09:50 50dk.
Açık Hava Esneklik 50dk.
Açık Hava Esneklik 50dk.
Gökhan Demirci 09:00-09:50

Açık Hava Esneklik

SALON
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 09:00-09:50 50dk.
Stretching Extended 50dk.
Stretching Extended 50dk.
Mehmet Salman 10:00-10:50

Stretching Extended

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mehmet Salman
TARİH / SÜRE 10:00-10:50 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Murat Arın 12:00-12:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Murat Arın
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Mindful Flexibility & Mobility 50dk.
Mindful Flexibility & Mobility 50dk.
Mustafa Güler 12:00-12:50

Mindful Flexibility & Mobility

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Mustafa Güler
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Cycle Sprint By ICG Connect 30dk.
Yunus Emre Karaçorlu 12:00-12:30

Cycle Sprint By ICG Connect

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 12:00-12:30 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Yunus Emre Karaçorlu 12:30-12:50

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 12:30-12:50 20dk.
Beginner’s Full Body 30dk.
Beginner’s Full Body 30dk.
Melek Özen 13:00-13:30

Beginner’s Full Body

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 13:00-13:30 30dk.
Zumba 50dk.
Zumba 50dk.
Gigi Alfonso 13:00-13:50

Zumba

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gigi Alfonso
TARİH / SÜRE 13:00-13:50 50dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Mustafa Güler 13:30-13:50

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mustafa Güler
TARİH / SÜRE 13:30-13:50 20dk.
Cardio Kickboxing 50dk.
Cardio Kickboxing 50dk.
Yunus Emre Karaçorlu 14:00-14:50

Cardio Kickboxing

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Yunus Emre Karaçorlu
TARİH / SÜRE 14:00-14:50 50dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Melek Özen 14:50-15:20

Reaxing HIIT Express

SALON REAXING AREA
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 14:50-15:20 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Emirhan Berat Özkaplan 15:00-15:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Emirhan Berat Özkaplan
TARİH / SÜRE 15:00-15:50 50dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Ömer Furkan Mercan 15:00-15:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ömer Furkan Mercan
TARİH / SÜRE 15:00-15:50 50dk.
Beginner’s Cycle 30dk.
Beginner’s Cycle 30dk.
Melek Özen 15:30-16:00

Beginner’s Cycle

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Melek Özen
TARİH / SÜRE 15:30-16:00 30dk.
GFX Loop 30dk.
GFX Loop 30dk.
Suzan Yeniekinci 15:30-16:00

GFX Loop

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Suzan Yeniekinci
TARİH / SÜRE 15:30-16:00 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cahit Güneş 16:00-16:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 16:00-16:30 30dk.
Bootcamp 50dk.
Bootcamp 50dk.
Ülkü Demir 16:00-16:50

Bootcamp

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 16:00-16:50 50dk.
Body Pump 50dk.
Body Pump 50dk.
Cahit Güneş 17:00-17:50

Body Pump

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Cahit Güneş
TARİH / SÜRE 17:00-17:50 50dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Ülkü Demir 17:00-17:30

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ülkü Demir
TARİH / SÜRE 17:00-17:30 30dk.
Yoga 50dk.
Yoga 50dk.
Nursefa Kayan 18:00-18:50

Yoga

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Nursefa Kayan
TARİH / SÜRE 18:00-18:50 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Pilates Studio 50dk.
Ferdi Erdem 10:00-10:50

Pilates Studio

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ferdi Erdem
TARİH / SÜRE 10:00-10:50 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Umut Can Uçak 11:00-11:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Umut Can Uçak
TARİH / SÜRE 11:00-11:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Birtan Cabul 12:00-12:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 12:00-12:30 30dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Murat Arın 12:00-12:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Murat Arın
TARİH / SÜRE 12:00-12:50 50dk.
ABS Crunch 30dk.
ABS Crunch 30dk.
Umut Can Uçak 12:00-12:30

ABS Crunch

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Umut Can Uçak
TARİH / SÜRE 12:00-12:30 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Sude Nur Duman 12:30-13:00

Stretching

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 12:30-13:00 30dk.
Body Pump 50dk.
Body Pump 50dk.
Birtan Cabul 13:00-13:50

Body Pump

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Birtan Cabul
TARİH / SÜRE 13:00-13:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Eylül Paksoy 13:00-13:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Eylül Paksoy
TARİH / SÜRE 13:00-13:30 30dk.
Stretching 30dk.
Stretching 30dk.
Eylül Paksoy 13:30-14:00

Stretching

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Eylül Paksoy
TARİH / SÜRE 13:30-14:00 30dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Gökhan Demirci 14:00-14:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 14:00-14:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Sude Nur Duman 14:00-14:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 14:00-14:30 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Reaxing HIIT Express 30dk.
Armağan Soyaltın 14:20-14:50

Reaxing HIIT Express

SALON REAXING AREA
EĞİTMEN Armağan Soyaltın
TARİH / SÜRE 14:20-14:50 30dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Sude Nur Duman 14:40-15:00

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Sude Nur Duman
TARİH / SÜRE 14:40-15:00 20dk.
Aqua Gym 50dk.
Aqua Gym 50dk.
Niyazi Alemdar 15:00-15:50

Aqua Gym

SALON POOL
EĞİTMEN Niyazi Alemdar
TARİH / SÜRE 15:00-15:50 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Armağan Soyaltın 15:00-15:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Armağan Soyaltın
TARİH / SÜRE 15:00-15:50 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Hande Albayrak 16:00-16:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 16:00-16:50 50dk.
Cycle Sprint 30dk.
Cycle Sprint 30dk.
Gökhan Demirci 16:00-16:30

Cycle Sprint

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Gökhan Demirci
TARİH / SÜRE 16:00-16:30 30dk.
Cycle Sprint TR 30dk.
Cycle Sprint TR 30dk.
Mahmut Çağlar 17:00-17:30

Cycle Sprint TR

SALON CYCLING STUDIO
EĞİTMEN Mahmut Çağlar
TARİH / SÜRE 17:00-17:30 30dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Brazilian Butt Fit 50dk.
Ömer Furkan Mercan 17:00-17:50

Brazilian Butt Fit

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Ömer Furkan Mercan
TARİH / SÜRE 17:00-17:50 50dk.
Crunch & Burn 20dk.
Crunch & Burn 20dk.
Mahmut Çağlar 17:40-18:00

Crunch & Burn

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Mahmut Çağlar
TARİH / SÜRE 17:40-18:00 20dk.
Stronger 50dk.
Stronger 50dk.
Hande Albayrak 18:00-18:50

Stronger

SALON GROUP STUDIO
EĞİTMEN Hande Albayrak
TARİH / SÜRE 18:00-18:50 50dk.
GFX WOD 30dk.
GFX WOD 30dk.
Ömer Furkan Mercan 18:00-18:30

GFX WOD

SALON GFX AREA
EĞİTMEN Ömer Furkan Mercan
TARİH / SÜRE 18:00-18:30 30dk.

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

SIK SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamamızı telefonuna App Store, Google Play, AppGallery aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC/One’a NASIL ÜYE OLURUM?

MAC/One’a üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve gerekli adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme alamıyoruz.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz veya mobil uygulamamız MAC+ üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartınla yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamamızı indirdikten sonra üyelik sırasında belirttiğin cep telefonunu kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikelerin üzerindeki QR kodu okutarak temassız bir şekilde kulübe girebilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MAC/One’da aklına gelen ya da gelmeyen yüzlerce grup dersi var. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MAC/One’da grup dersleri ücretsizdir.

MAC/One ZORLU CENTER MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

MAC+
KULÜP VE STÜDYOLAR