CYCLE
Ritmin pedallarla buluştuğu bu grup dersinde müziği yönettiğini hissedeceksin! Zamanın nasıl geçtiğini, dersin nasıl bittiğini anlayamadan hem yağ yakımı hem kondisyon artışı hedeflerine ulaşacaksın. İster yeni başlayanlar için 30 dakika, ister profesyonel bir bisiklet sporcusu gibi antrenman yapmak isteyenler için 90 dakika… farklı seviyelere hitap eden derslerdeki herkesin, yüzünde geniş bir gülümsemeyle ayrıldığı bu pedallı kardiyo eğlencesinde sana uygun bir grup mutlaka var.
SANA EN UYGUN CYCLING DERSİNİ BUL
CYCLE MARATHON
90 dakika süren, aksiyon dolu, yüksek yoğunluktaki bu antrenmanda kendini profesyonel bir bisikletçi gibi hissedeceksin.
ÜCRETSİZ DENE
CYCLE
Bisiklet üstünde, müzik eşliğinde, RPM ve level ayarları kullanılarak zorluk derecesi belirlenen, eğlenceli ve dinamik bir kardiyo antrenmanı.
ÜCRETSİZ DENE
CYCLE SPRINT
Başlangıç ve orta seviyeye uygun olarak tasarlanan bu 30 dakikalık cycling dersi, kısa sürede etkili bir kardiyo antrenmanı sunar. Tempolu yapısıyla kardiyovasküler sistemi geliştirirken kalori tüketimini artırmaya odaklanır. Cycling’e yeni başlayanlar veya daha kısa ama verimli bir antrenman arayanlar için ideal bir seçenektir.
ÜCRETSİZ DENE
CYCLE SPRINT TR
Türkçe müzik eşliğinde yapılan bu cycling dersi, 30 veya 50 dakika süren alternatifleriyle farklı ihtiyaçlara hitap eder. Eğlenceli ve motive edici atmosferiyle kardiyovasküler sistemi geliştirirken kalori tüketimini artırır. Enerjisi yüksek müzikler eşliğinde pedal çevirerek formunu korumak ve antrenmandan keyif almak isteyenler için ideal bir cycling deneyimi sunar.
ÜCRETSİZ DENE
CYCLE RHYTHM
Koreografi içeren bu cycling dersi, kardiyovasküler sistemi geliştirirken kalori tüketimini artırmayı hedefler. Eğlenceli ve ritmik hareketlerle antrenman yaparken formunu korumana yardımcı olur.
ÜCRETSİZ DENE
CYCLE BY ICG CONNECT
Cycle by ICG Connect, dayanıklılık, tempo ve güç gelişimini merkeze alan veriye dayalı 50 dakikalık bir indoor cycling deneyimi sunar. Ders boyunca ICG ekranı üzerinden watt değerlerini ve renk bölgelerini takip ederek antrenman yoğunluğunu kendi seviyene göre yönetirsin. Bu sayede kardiyovasküler kapasiteni geliştirirken sürdürülebilir bir performans kazanırsın.
ÜCRETSİZ DENE