Ege’nin kıymetlisi Bodrum’da bulunan MACFit Muğla Bodrum Midtown üyelerine mavinin ve yeşilin ortasında keyifle spor olanağı sunuyor. Hem ulaşılabilir hem de keyifli sporu bir araya getiren MACFit Muğla Bodrum Midtown spora başlaman veya devam etmen için seni bekliyor. Rahat ve keyifli spor salonu atmosferini spor deneyimi ile birleştiren MACFit ileri teknoloji ekipmanları, onlarca ücretsiz grup dersi ve alanında uzman eğitmenleri ile üyelerine sporun en ulaşılabilir ve dinamik halini sunuyor. MACFit, hedeflerinize ulaşırken, eğlenerek spor yapmayı, birlikte grup derslerinde sporun farklı özelliklerini keşfetmeyi, her biri alanında uzman eğitmenlerden farklı antrenman teknikleri alarak gelişme olanağı sağlıyor. Üyeleri için sadece bir spor salonu değil bir sağlıklı yaşam merkezi olmayı hedefleyen MACFit sağlıklı yaşam ve spor yolculuğunun her adımında her daim yanında seninle olacak. MACFit Muğla Bodrum Midtown Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!

ADRES

Ortakentyahşi Mah., Cumhuriyet Cad. Kemer Mevkii No:6, 48420 Bodrum/Muğla

Haritada göster

TELEFON

0850 241 30 00

ÇALIŞMA SAATLERİ

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar

07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 07:00 – 23:00 08:00 – 20:00 08:00 – 20:00

KULÜPTEKİ İMKANLAR

Cycling

Özel Boks Dersi

Fonksiyonel Egzersiz Alanı

Grup Dersi

KULÜPTE SENİ NELER BEKLİYOR?

KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN

İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırladığı antrenman içeriğini en doğru şekilde uygulamanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Eğitmenin, sadece günün antrenman anında değil geri kalanında da seni yönlendirerek dinlenme ve beslenmenin en doğru etkilerinden faydalanmanı sağlayacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamasındaki Kulübümdeki Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.

İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞMİŞ STÜDYO VE PROGRAMLAR

Düzenli olarak güncellenen ders içerikleri ile eğitmen gözetiminde yapılan grup derslerine katılarak eğlence ve sporun ne kadar ayrılmaz olduğunu hissedebilirsin. Üstelik Türkiye’de ilk defa ve sadece Mars Athletic çatısı altında sunulan olan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saatte mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriği ile hedefine ve tarzına yönelik bir grup dersini seçip MAC+ üzerinden rezervasyon yapman yeterli.

GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR VÜCUDA KAVUŞ

Yalnızca 30 dakika içerisinde tüm vücudu çalıştırmanın yanı sıra kardiyo da yaptığın bir derse katılmaya ne dersin? 7 farklı temaya sahip GFX ile odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren, yüksek yoğunluklu (HIIT) bir içeriği seçebilir, fitness seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin farklı varyasyonlarını yaparak sana en uygun seviyede dersi tamamlayabilirsin. Hem az vaktim var diyor hem de eğitmen gözetiminde antrenman yapmak istiyorsan GFX’i mutlaka denemelisin.

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Spora ve iyi yaşama dair her şeyi kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlayarak, dilediğin yer ve zamanda erişime sunan MAC+ sadece bir adım uzağında! Konusunda uzman eğitmenler tarafından hazırlanmış binlerce içeriğe ulaşmak artık çok kolay. Geniş kütüphanesi ile hedeflerine hızlıca ulaşman için MAC+, App Store ve Google Play’de seni bekliyor.

Hemen İndir

MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER

Galeri

GRUP DERSLERİ

MOTİVASYON VE ENERJİ

Profesyonel MAC eğitmenleri eşliğinde ücretsiz olarak katılabileceğin farklı ilgi alanlarına hitap eden alternatifler seni bekliyor.

Grup Derslerini Gör

Kardiyo

Kalp ritmini yüksek tempoya alıştırmak ve kalp-damar sağlığına iyilik yapmak istiyorsan kardiyo grup dersleri tam sana göre. Yoğun tempoyla beraber hem zayıflamanı hem de daha dayanıklı hale gelmeni sağlayacak kardiyo grup derslerinden faydalanabilirsin.

Cycling

Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan, rpm ve level ayarları kullanılarak zorluk derecesi belirlenen cycling grup dersleri eğlence ile sporu bir araya getiriyor. Seviyene göre katılabileceğin çok çeşitli cycling dersleri kulüplerimizde seni bekliyor.

Pilates

Joseph Pilates tarafından geliştirilen 34 mat (minder) egzersizine yaratıcı ve eğlenceli bir yorum katan pilates dersleri daha güçlü, daha esnek olmanı sağlamak, dayanıklılığını arttırmak ve duruşunu iyileştirmek için seni bekliyor.

Yoga

Hindistan’da ortaya çıkan ve Sanskritçede ‘bütünleşme’ anlamına gelen yoga, fiziksel faydalarının yanı sıra ruhu ve zihni dinlendirmesi ile biliniyor. Farklı kas gruplarını çalıştıran duruşlar ve doğru nefes alma üzerine kurulu olan yoga, farklı ders alternatifleri ile tam senlik.

Kuvvet

Kas geliştirmek için nasıl bir programa dahil olacağından emin değilsen kuvvet grup dersleri ile tanışma zamanı. Tüm vücut kaslarının güçlenmesi, daha sağlıklı bir duruşa sahip olmak ve performansını artırmak için kuvvet grup derslerinden faydalanabilirsin.

Dans

Fit kalmanın en eğlenceli yolu grup dans derslerinden geçiyor. Zumba’dan Street Dance’a, Hip Hop’tan Latin danslarına birbirinden eğlenceli dersler seni bekliyor. Sana en uygun olan dans derslerinden faydalanabilirsin.

Core

Düzgün ve kuvvetli bir duruşun en temel egzersizlerinden oluşan core antrenmanları eğitmen eşliğinde ve grubun yarattığı sinerjiyle çok daha verimli hale geliyor. Farklı seviyelere yönelik çeşitli core grup derslerinden faydalanabilirsin.

HAZİRAN PROGRAMI

GENEL GÖRÜNÜM DETAYLI GÖRÜNÜM

PDF Görüntüle Yazdır

Pazartesi

Salı

Çarşamba

Perşembe

Cuma

Cumartesi

Pazar

08:00

08:30

09:00

09:30

10:00

10:30

11:00

11:30

12:00

12:30

13:00

13:30

14:00

14:30

15:00

15:30

16:00

16:30

17:00

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

20:00

20:30

21:00

21:30

22:00

22:30

Crunch & Burn 20dk.

Serhat Aslan 08:50-09:10

Cycle Sprint 30dk.

Serhat Aslan 09:20-09:50

Brazilian Butt Fit 50dk.

Mert Ulaş Gülbaharlı 10:00-10:50

Pilates Studio 50dk.

Furkan Alınca 11:00-11:50

GFX Core 30dk.

Mert Ulaş Gülbaharlı 11:00-11:30

Zumba 50dk.

Gaye İnanç 12:00-12:50

Cycle Sprint 30dk.

Elif Çiftçi 14:30-15:00

GFX Core 30dk.

Elif Çiftçi 15:10-15:40

GFX Loop 30dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 18:00-18:30

Stronger 50dk.

Arda Adapazar 18:00-18:50

GFX Core 30dk.

Arda Adapazar 19:00-19:30

Fit Step 50dk.

Kemal Can Alemdar 19:00-19:50

Brazilian Butt Fit 50dk.

Baran Denizli 20:00-20:50

GFX Core 30dk.

Kemal Can Alemdar 21:00-21:30

Cycle Sprint 30dk.

Enes Kala 21:10-21:40

Crunch & Burn 20dk.

Özlem Aksakal 08:50-09:10

Cycle Sprint 30dk.

Özlem Aksakal 09:20-09:50

Pilates Studio 50dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 10:00-10:50

Stronger 50dk.

Arda Adapazar 11:00-11:50

GFX Core 30dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 11:00-11:30

Crunch & Burn 20dk.

Arda Adapazar 12:00-12:20

Cycle Sprint 30dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 12:30-13:00

Stronger 50dk.

Serhat Aslan 17:20-18:10

Brazilian Butt Fit Express 30dk.

Merve Işıklı 18:20-18:50

GFX Core 30dk.

Serhat Aslan 18:20-18:50

Cycle Sprint 30dk.

Merve Işıklı 19:00-19:30

Stronger 50dk.

Mert Ulaş Gülbaharlı 19:40-20:30

GFX Core 30dk.

Baran Denizli 20:00-20:30

Cycle Sprint 30dk.

Erim Bekleviç 21:30-22:00

Cycle Sprint 30dk.

Baran Denizli 08:20-08:50

GFX Core 30dk.

Mert Ulaş Gülbaharlı 09:00-09:30

Yoga Fit 50dk.

Merve Gerçek 09:00-09:50

Stronger 50dk.

Can Ayduğan 10:00-10:50

GFX Core 30dk.

Can Ayduğan 11:00-11:30

Pilates Studio 50dk.

Özlem Aksakal 11:00-11:50

Cycle Sprint 30dk.

Özlem Aksakal 12:00-12:30

Brazilian Butt Fit 50dk.

Kemal Can Alemdar 14:00-14:50

Crunch & Burn 20dk.

Kemal Can Alemdar 15:00-15:20

Crunch & Burn 20dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 16:40-17:00

Stretching 30dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 17:20-17:50

Cycle Sprint 30dk.

Arda Adapazar 18:00-18:30

GFX WOD 30dk.

Arda Adapazar 18:40-19:10

Pilates Studio 50dk.

Enes Kala 18:40-19:30

GFX Core 30dk.

Enes Kala 19:40-20:10

Stronger 50dk.

Erim Bekleviç 19:40-20:30

Zumba 50dk.

Gaye İnanç 20:40-21:30

Stretching 30dk.

Elif Çiftçi 21:20-21:50

Cycle Sprint 30dk.

Furkan Alınca 08:20-08:50

Pilates Studio 50dk.

Furkan Alınca 09:00-09:50

Fit Step 50dk.

Enes Kala 10:00-10:50

GFX Core 30dk.

Enes Kala 11:00-11:30

Brazilian Butt Fit 50dk.

Elif Çiftçi 11:00-11:50

Stretching 30dk.

Elif Çiftçi 12:00-12:30

Body Fit 50dk.

Arda Adapazar 14:00-14:50

ABS Crunch 30dk.

Arda Adapazar 15:00-15:30

Cycle Sprint 30dk.

Serhat Aslan 16:00-16:30

Stretching 30dk.

Baran Denizli 18:00-18:30

Brazilian Butt Fit 50dk.

Özlem Aksakal 18:00-18:50

GFX Core 30dk.

Özlem Aksakal 19:00-19:30

Military Workout 50dk.

Orhan Bircan 19:00-19:50

Pilates Studio 50dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 20:00-20:50

Pilates Studio 50dk.

Baran Denizli 20:00-20:50

Stretching 30dk.

Erim Bekleviç 21:00-21:30

Cycle Sprint 30dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 08:20-08:50

Pilates Studio 50dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 09:00-09:50

Brazilian Butt Fit 50dk.

Serhat Aslan 10:00-10:50

GFX Core 30dk.

Serhat Aslan 11:00-11:30

Yoga 50dk.

Merve Gerçek 11:00-11:50

Cycle Sprint 30dk.

Baran Denizli 12:00-12:30

Stretching 30dk.

Baran Denizli 12:40-13:10

Cycle Sprint 30dk.

Enes Kala 14:30-15:00

Pilates Hardcore 50dk.

Furkan Alınca 18:00-18:50

Cycle Sprint 30dk.

Erim Bekleviç 19:00-19:30

Zumba 50dk.

Gaye İnanç 20:40-21:30

Power Girls Leg & Glute 30dk.

İbrahim Aksu 09:00-09:30

Fit Step 50dk.

Merve Işıklı 10:30-11:20

Crunch & Burn 20dk.

Merve Işıklı 11:30-11:50

Brazilian Butt Fit 50dk.

Furkan Alınca 13:00-13:50

Cycle Sprint 30dk.

Furkan Alınca 14:00-14:30

Pilates Studio 50dk.

Enes Kala 16:00-16:50

Cycle Sprint 30dk.

Enes Kala 17:00-17:30

ABS Crunch 30dk.

Can Ayduğan 18:00-18:30

Pilates Studio 50dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 10:00-10:50

GFX Core 30dk.

Tuğba Gülendam Ayhan 11:00-11:30

Yoga Fit 50dk.

Merve Gerçek 12:00-12:50

Brazilian Butt Fit 50dk.

Elif Çiftçi 13:00-13:50

Stretching 30dk.

Elif Çiftçi 14:00-14:30

Fit Step 50dk.

Özlem Aksakal 17:00-17:50

MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS

Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.

Analiz ve Ölçüm Mevcut durumunu değerlendirmek ve sana uygun antrenman programını oluşturmak için Postür Analizi, Esneklik Testi, Kardiyovasküler Test, Yağ – Kas – Sıvı ölçümü yapılması.

Antrenman Teknikleri Hedef ve ölçümlere göre ihtiyaçlarını karşılayacak antrenman programının oluşturulması, vücut tipine en uygun antrenman teknikleri ile programlarının güncellenmesi.

Zaman Antrenman için ayırabileceğin süreye en uygun içeriğin hazırlanması ve hedeflerine en kısa sürede ulaşabilmen için antrenman içi ve dışı tüm doğru alışkanlıkların kazandırılması.

Dinlenme Gelişim sadece antrenman yaparken değil dinlenme ve beslenme ile de sağlanır; doğru dinlenme ve beslenme planlaması ile hedeflere yaklaşılması.

SIKÇA SORULAN SORULAR

MAC+ UYGULAMASINI TELEFONUMA NASIL İNDİREBİLİRİM?

MAC+ mobil uygulamasını telefonuna App Store/Google Play aracılığıyla veya linke tıklayarak indirebilirsin.

MAC’E NASIL ÜYE OLURUM?

MAC’e üye olmak için kulübe gitmene gerek yok! Yapman gereken yalnızca Üye Ol butonuna tıklamak ve ilgili adımları tamamlamak.

ÜYELİK ÜCRETİ NE KADAR?

Kulüplerimizin güncel üyelik ücretlerini web sitemizden öğrenebilirsin. İlgilendiğin kulübün güncel fiyatını öğrenmek için hemen tıkla!

NAKİT ÖDEME YAPABİLİR MİYİM?

Üyelik işlemlerini online sistem üzerinden gerçekleştirdiğimiz için nakit ödeme kabul edilmemektedir.

ÜYE OLURKEN KULLANDIĞIM KREDİ KARTI BİLGİLERİMİ DAHA SONRA DEĞİŞTİREBİLİR MİYİM?

Web sitemiz üzerinden üye girişi yaparak kart bilgilerini güncelleyebilir ve ödemelerini yeni kartından yapabilirsin.

KULÜBE NASIL GİRİŞ YAPABİLİRİM?

MAC+ uygulamasını indirdikten sonra üyelik sırasında kullandığın cep telefonu bilgisini kullanarak uygulamaya giriş yapabilirsin. Uygulama ana ekranındaki QR ikonuna tıklayıp turnikeler üzerindeki QR’ı okutarak temassız bir şekilde kulübe giriş sağlayabilirsin.

KULÜPTE GRUP DERSLERİ VAR MI?

MACFit’te ihtiyacına yönelik onlarca grup dersi bulunmaktadır. Tüm grup derslerine linkten ulaşabilirsin.

GRUP DERSLERİ ÜCRETLİ Mİ?

MACFit’te tüm grup dersleri ücretsizdir.

MACFit MUĞLA BODRUM MIDTOWN MÜŞTERİ YORUMLARI

YAKINDAKİ DİĞER KULÜPLER

GAZİEMİR OPTİMUM