MAC/One Ormanada, Kuzey Ormanları’nın içinde doğa ve teknolojiyi ayrıcalıklı yüksek standartlarla spor salonu konseptinde buluşturuyor. Üç katlı kulübün en üst katında muhteşem deniz ve doğa manzarası eşliğinde kardiyo antrenmanını, orta katta ağırlık egzersizlerini yapabilir, alt katta ise sauna, buhar odası ve dinlenme alanında gününü tamamlayabilirsin. GFX, Crunch, Cycling, Reformer Pilates ile farklı spor deneyimlerini keşfetme olanağının yanı sıra NUSPA’da istediğin masaj terapisi ile vücudunu dinlendirebilir ve yenilenebilirsin. MAC/One Ormanada Spor Salonu keşfetmen için seni bekliyor!
KULÜPTEKİ İMKANLAR
KULÜPLERDE SENİ NELER BEKLİYOR?
KİŞİSEL EĞİTMEN İLE HEDEFLERİNE DAHA YAKINSIN
İster yeni spor alışkanlığı kazanmak isteyen biri ol, ister yarışmaya hazırlanan ileri seviye bir sporcu; sana ve hedeflerine özel hazırlanan antrenmanları en doğru şekilde yapmanı sağlayacak eğitmen yanı başında. Kişisel Eğitmenin, sadece antrenman sırasında değil, günün geri kalanında da seni yönlendirerek en doğru dinlenme ve beslenmeyle tüm yaşam performansını iyileştirmeye destek olacak. Kulübündeki kişisel eğitmenleri görmek ve özel ders için iletişime geçmek için MAC+ uygulamamızda Eğitmenler alanını ziyaret edebilirsin.
İHTİYACINA GÖRE ÖZELLEŞTİRİLEN STÜDYO VE PROGRAMLAR
Eğitmen gözetiminde yapılan ve sürekli güncellenen grup derslerinde, doğru yapılan sporun ne kadar eğlenceli olduğunu ve sporla eğlencenin ayrılmaz bir ikili olduğunu hissedeceksin. Üstelik Türkiye’de ilk kez ve sadece Mars Athletic tarafından sunulan Türkçe sanal grup dersleri sayesinde kulübün açık olduğu her saat mutlaka bir grup dersi bulabileceksin. 100’den fazla ders içeriğiyle tarzına uygun ve hedefine yönelik bir grup dersini seçip MAC+ uygulamamızdan rezervasyon yapman yeterli.
GFX (GYM FLOOR EXERCISE) İLE FİT BİR BEDENE KAVUŞ
Yalnızca 30 dakika içinde tüm kas gruplarını çalıştıran, kardiyo etkili bir derse katılmaya ne dersin? GFX’in sunduğu 7 farklı tema sayesinde, odaklanmak istediğin bölgeye ağırlık veren yüksek yoğunluklu (HIIT) bir seriyi seçebilir ve performans seviyen ne olursa olsun eğitmenin yönlendirmeleri ile hareketlerin sana uygun varyasyonunu yaparak derse katılabilirsin. Kısa sürede, eğitmen gözetiminde en verimli antrenmanı yapmak istiyorsan GFX tam sana göre.
MAC+ İLE KİŞİYE ÖZEL PROGRAM VE İÇERİKLER
Spora ve iyi yaşama dair her şey, kişiye özel antrenman programları ve içeriklerle harmanlanarak, dilediğin yer ve zamanda senin için hazır. Hedeflerine hızla ve kolayca ulaşman için MAC+ her an parmaklarının ucunda! Uzman eğitmenlerin hazırladığı sınırsız içeriğe ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. MAC+, App Store, Google Play ve AppGallery’de seni bekliyor.
Hemen İndir
Galeri
GRUP DERSLERİ
MOTİVASYON VE ENERJİ
HAZİRAN PROGRAMI
Body Fit
Bootcamp
Crunch & Burn
Cycle Sprint
Beginner’s Full Body
GFX Loop
Crunch & Burn
Fit Step
Body Fit
Cycle Sprint
GFX Core
Crunch & Burn
GFX Core
Hatha Yoga
Crunch & Burn
Bootcamp
Pilates Studio
Stronger
Beginner’s Full Body
Crunch & Burn
Pilates Studio
Crunch & Burn
Stronger
Pilates Studio
Crunch & Burn
GFX Core
Cardio H.A.T.
Crunch & Burn
Stronger
GFX Core
Body Fit
GFX Core
Pilates Studio
Crunch & Burn
Pilates Studio
Cycle Sprint
ABS Crunch
Beginner’s Cycle
Crunch & Burn
Body Fit
Pilates Studio
Stretching
Beginner’s Cycle
GFX Core
Pilates Studio
GFX Core
Crunch & Burn
Crunch & Burn
Body Fit
Cycle Sprint
GFX Core
Hatha Yoga
Crunch & Burn
Body Fit
Pilates Studio
Crunch & Burn
Pilates Studio
Crunch & Burn
Beginner’s Full Body
Crunch & Burn
Fit Step
Crunch & Burn
Body Fit
Cycle Sprint
GFX Core
Beginner’s Cycle
GFX Core
Yoga Fit
Pilates Studio
Crunch & Burn
Crunch & Burn
Crunch & Burn
Body Fit
GFX Core
Body Fit
Crunch & Burn
Cycle Sprint
Pilates Studio
MAC ACADEMY EĞİTİMİ ALMIŞ EĞİTMENLERLE ÖZEL DERS
Egzersizler, antrenman sistemi, beslenme, dinlenme ve diğer birçok kavram arasından nasıl çıkacağına emin olamıyorsan ya da sadece yanında o son tekrarı yaptıracak antrenman partnerini arıyorsan Mars Athletic eğitmenleri senin için doğru adres. Ölçüm prosedürleriyle hedeflerini ve belki farkında bile olmadığın ihtiyaçlarını yanıtlayacak bir antrenman programı oluşturup, güvenli egzersizin en önemli parçaları olan ısınma, doğru egzersiz formu, doğru ağırlık seçimi ve esnetme adımları her antrenmanda eğitmeninin gözetimi ve yönlendirmeleri ile tamamlanacak. Sadece spor salonu içerisinde kalmayıp açık havaya veya eve uyarlanan egzersizlerle sıkılmadan antrenman yapıp vazgeçemeyeceğin bir spor alışkanlığı kazanacaksın.
